Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

nuoc mat re tranh mia lau 2 kho tau cach lam thit ga sot cam soup măng thịt xông khói cuộn thit bo xao dua cai chua cầy Luộc gà teokbokki cách làm thịt kho pate gan gÃ Æ mè đen chao ca hoi lam tra quat dứa thơm Banh Chuoi cách nấu sữa đậu nành Nhận diện rau củ Trung Quốc me gà phai nhan sam Luon xao banh Doraemon chao ca hoi ngon bong lan sua chua ngon canh chua ca lóc 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả cach nau chao ca hoi vàng cach lam noi sach rang đậu tương càng Banh rán ngon tom mu tat tầng ngâm Cach lam banh pizza Rau trộn thịt bò khô kẹo đậu phộng chanh đào chè bột năng Cún Khang Nộm nấm chua thanh ga sot chua ngot han quoc ngong sot mo thom ngon che bap kem dao sua chua mon au cua xào miến gà rang muối gÃƒÆ ram chanh mon mi xao bo 5 món nem đặc sản nổi tiếng sườn hầm rau củ chocolate truffle cach trang tri hoa qua Chọn mua bếp từ mứt rau củ mien thap cam ha cao trung thịt lợn nướng riềng mẻ pasta kem pasta kem trộn nấm hoc nau an mien phi baked công thức pasta cạch lam lau thai sốt me cach lam tiramisu tu cach lam xien ca nuong ca tuyet nuong toi ca tuyet nuong ngon mon canh ca mẹo làm bánh crepe ngon é ºå Nem chua cach pha tra chanh ngon banh goi nhân tôm thịt CÃƒÆ Nuong sắn hấp nước cốt dừa mon ngon moi ngay thuc don mon ngon nấu chua mut phuc bon tu mien tron Giả cầy diềm heo ngon đậm đà Suon ram man râu Bò bít tết tom cang cuon dua luoi Món ăn cuối tuần canh dưa Đến Tây Nam Bộ thưởng thức các món com nam ca hoi Pho tai Tuyết Nguyễn Cá nục kho tỏi ớt Muốn sống thọ nên học ăn gạo lứt mousse xoài mì bò bo ngam nuoc tuong rạm chiên giòn sago gula melaka rang đậu hũ cải bó xôi nom mang tuoi tất bÃƒÆ nh thạch cafe Bi do trung cuon hai san chè đậu đen hạt sen Vét nồi với cá dứa Gò Công bắp cải cuộn mực một nắng chiên mặn Bột chiên thịt gà rang